フージー（@fuujii__）です。
自粛中で朝ごはんに酒、昼ごはんにも酒、夕飯は酒と酒飲みすぎ＆お腹ぽっこり。。。
こりゃいかん！
なんとかせねば。。と思いつつ、どうにもご飯が美味しくてヤバイ状況。
と、ピンポーンと何か届いたので開封。
ゆらころん？
なにコレ。
嫁が出てきて、ああ、コレ買ったから！
はぇー、なんじゃこれは？
簡単腹筋マシン ゆらころん
やり方わからんかったけど、単に座ればいいとのこと。
取説見せてもらった。
録画してあった名探偵コナン見ながら、えっちらおっちらやってみましたわ。
っていうか、座るだけで腹筋に圧が。。。
エクササイズガイドの４番の体幹エクササイズ（初級）というのがゲロきつ。。
き、きくわ、コレ。
しかしね、こういうのって、習慣が大事なんだよな。
いつまで続くのか？
とはいえ、これは座ってゴロゴロするだけなので、まあそこそこ続けられそうな気はする。。。
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